Einträge von Yogi Steffen

Hot Vinyasa Basic Workshop with Nina

  In diesen drei Stunden lernst du die Grundlagen des Hot Vinyasa Styles kennen. Atmung und Bewegung helfen dir, mühelos von Asana zu Asana zu gleiten und ständig präsent und fokussiert zu sein – so die Theorie. Aber wie geht das, wie atmet man beständig und gleichmäßig? Was für Vorteile bietet mir das Üben im […]

It’s your day – Yoga for free (Münchner Stadtlauf)

  Super, dass Du Dich der Herausforderung stellst und beim Stadtlauf mitmachst. Nach jedem Lauf solltest Du ein Strechtching durchführen, um Muskelverkürzungen vorzubeugen. Idealerweise verbindest Du dies gleich mit einer Yogasession. Außerdem hilft Dir Yoga Deine Ausdauer zu verbessern, Verletzungen beim Laufen vorzubeugen und eine bessere Körperhaltung zu gewinnen, um somit einen effektiveren Laufstil zu […]

Du möchtest nicht nur an 2 Tagen die Yogafreuden für kleines Budget geniessen? Dann sichere Dir unsere Specialdeals*!

– ABO (1 Monat geschenkt)* – 3 Monatskarte 269 statt 359 Euro* – 6 Monatskarte 399 statt 599 Euro* – Jahreskarte 599 statt 1099 Euro* *Nur gültig am Samstag (20.06.2015) und Sonntag (21.06.2015). Die Karte muss bis zum 30.07.2015 gestartet werden (bestehende Punktekarten können “eingefroren” werden). Erwerb der Deals nur im Studio möglich. -=- Samstag […]

Limited Spezialdeals°

nur bis zum 11. Juni 2015* Du kannst Dich noch immer nicht entscheiden, ob Du am Sonntag den 14. Juni zum Workshop mit AMREI kommst oder in den Biergarten gehst! Wir wollen Dir die Entscheidung erleichtern. *Wenn Du bis zum 11. Juni 2015 eine 3 Monatskarte kaufst oder einen Abo-Vertrag abschließt, schenken wir Dir den […]

Ashtanga Yoga mit MARIE°

am Samstag 06. Juni 2015 um 17 Uhr Kurzbeschreibung: Athletische Yogaeinheit: 90 Minuten Yoga mit vielen Elementen aus dem Ashtanga Yoga bei reduzierter Wärme. Für Yogis mit Yogaerfahrung geeignet – keine Neuanfänger. Du kommst auch ohne Hotroom ins Schwitzen – versprochen!

Workshop with AMREI Newcombe

  Workshop mit AMREI am 14.06.2015 von 10:00 bis 14:00 Uhr Der Workshop ist für jeden geeignet, ob Anfänger oder Profi. Die Yoga-Positionen werden genau angeleitet und es wird auf die korrekte Ausrichtung eingegangen, im Speziellen wird auch in Richtung Schmerztherapie gearbeitet. Der Workshop dauert 4 Stunden und findet bei reduzierter Hitze statt. Es ist […]