• Herzlich willkommen bei die yoga station - yogavielfalt in der wärme

    Dein heissestes Yoga-Studio in der Stadt

    Herzlich WillkommenKursplan
  • Einmalig in München - Einsteigerangebot 10 Tage für 20 Euro

    Es ist keine Voranmeldung notwendig und bei uns findest Du garantiert immer einen Parkplatz.

    EinsteigerAnfahrt
  • Yogachamp AMREI

    Ende Januar 2018 für mehrere Tage in der station.

  • Kinderyoga

    Absofort für die neuen Kurse im Januar 2018 anmelden. Mehr Infos in der station.

  • Hole Dir unsere brandneue App

    und Du musst garantiert nie mehr beim Check-In warten.

    AppleAndroid
  • Hands on Class

    Erziele spürbare Fortschritte – Einmal im Monat

  • Slow Deep Stretch (Yin Yoga)


    Kurse
  • Hot Yoga - Vinyasa - Power - Moksha - Yin - Cross Yoga


    Kurse
  • Hot Yoga von 26 bis 38 Grad


    Kurse

die yoga station

Ein paar Worte über uns

Wir sind in München das einzige Yogastudio, welches abwechslungsreiches Yoga bei Wärme anbietet. Bei uns gibt es nicht nur das klassische Bikram Yoga, welches bei ca. 38 Grad ausgeführt wird, sondern auch Hot Vinyasa, Power Yoga und Yin Yoga. Diese Yogaarten werden bei reduzierter Wärme, ca. 32 Grad durchgeführt.

Durch die Wärme wird der Körper während Deiner Session optimal unterstützt. Dadurch machst Du sehr schnell Fortschritte, Du erhöhst Deine Beweglichkeit und förderst die Entgiftung Deines Körpers.

Kurz zusammengefasst:

    • Linderung Deiner Rückenschmerzen
    • Gewichtsreduktion
    • bringt Dein Herzkreislaufsystem in Schwung
    • Entgiftung Deines Körpers
    • Anregung Deines Stoffwechsels
    • Stärkung Deiner Konzentration und Willenskraft

Unsere Räumlichkeiten sind loftartig und großzügig ausgelegt. Unser 120 qm großer Yogaraum hat eine Fußbodenheizung (Du wirst sie lieben) und eine energieeffiziente leise Lüftungsanlage, welche den Raum zu jederzeit mit frischem Sauerstoff versorgt. Die Luft wird mit einem professionellen Luftbefeuchter gereinigt, sodass auch Allergiker gut atmen können. Nach Deiner Yogasession hast Du die Möglichkeit, in unserer Lounge noch zu relaxen und Dich mit anderen Yogis auszutauschen. Es stehen Dir Duschen zur Verfügung

Nach jeder Yogasession fühlst Du Dich wie neugeboren!

Du bist zum ersten Mal bei uns

Einsteiger

Kommst Du zum ersten mal zu uns, bringe bitte genügend Zeit mit, sei mindestens 20 Minuten vor Kursbeginn da. Suche Dir aus dem Kursplan einfach eine Stunde aus und komme vorbei, es ist keine Voranmeldung notwendig! Bei Deinem allerersten Besuch, kannst Du unser Einsteigerangebot nutzen. Hier hast Du an 10 aufeinanderfolgenden Tagen die Möglichkeit unser Studio und unser Yoga auszuprobieren. Es sind ausreichend Parkplätze vorhanden.

Kleidung

Bringe leichte Sportbekleidung mit, keine Baumwolle. Damen tragen idealerweise eine kurze Hose und ein Top, Herren kurze Hose.
Verzichte auf weisse Kleidung, die offenbart Einiges, wenn Du anfängst zu schwitzen.

Was benötigst Du sonst noch

    • 2 große Handtücher, eines für die Yogamatte und eines zum Duschen, kannst Du auch bei uns leihen
    • Yogamatte, beim allerersten Mal ist die im Einsteigerangebot inklusive
    • 1 Liter stilles Wasser

Vorbereitung

Verzichte vor Stundenbeginn (ca. 2 Stunden) auf schwere Mahlzeiten. Trinke ausreichend Wasser (2 bis 3 Liter) verteilt über den Tag!

Aktuelles

Kursplan August 2017

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Hier kannst Du den Kursplan für August 2017 als PDF herunte…

Kursplan Juli 2017

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Hier kannst Du den Kursplan für Juli 2017 als PDF herunterl…

YINYOGA-Faszien-Workshop (Feuer) mit SABINE°

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Am Sonntag 16.07.2017 von 14 bis 16 Uhr Im Juli geht unsere…

Kursplan Juni 2017

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Hier kannst Du den Kursplan für Juni 2017 als PDF herunterl…

Kursplan Mai 2017

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Hier kannst Du den Kursplan für Mai 2017 als PDF herunterla…

Deine Kurse

Es sind absolut keine Vorkenntnisse nötig, jeder kann zu jeder Zeit mit Yoga beginnen.

Deine Kartenauswahl

Per Klick auf Deine Wunschkarte, kannst Du diese direkt erwerben.

Nur bei uns kannst Du alle Punkte auf eine Anschlusskarte mitnehmen. Dir verfallen keine Klassen.

Spezialkarten

Für jeden Yogi ist etwas dabei.

Karten- und Wert-Gutscheine kannst Du über unseren Online-Shop erwerben (bitte achte auf die vollständige Angabe der Lieferadresse, wenn die Zustellung per Post erfolgen soll)

Studenten bis 30 Jahre, Rentner, Arbeitslose und Tänzer erhalten den ermäßigten Preis, bitte entsprechenden Ausweis mitbringen. Kaufe vor Ablauf Deiner Karte eine Anschlusskarte und Du erhältst ebenfalls den ermäßigten Preis.

Du kannst bei uns Matte und Handtücher leihen.

Die Karte gehört Dir und ist nicht übertragbar!
Alle Karte starten mit der ersten Benutzung außer Tageskarte und Einsteigerangebot, diese starten beim Kauf! Verlängerung von Karten nur im Krankheitsfall mit ärztlichem Attest möglich. Keine Kaufpreisrückerstattung.

Wir akzeptieren Barzahlung und EC-/Kredit-Kartenzahlung. Beiträge für das Abo werden monatlich vom Konto abgebucht.

Kontakt / Anfahrt

die yoga station
Rosenheimer Straße 145e (mediaworks-Gelände unterhalb der Medienbrücke)
81671 München

hot@dieyogastation.de
www.dieyogastation.de
Telefon: +49 89 89069727

Wie findest du uns

Du findest uns im Media-Works-Gelände, der Eingang ist unterhalb der Medienbrücke.

  • zu Fuß vom Ostbahnhof (S-Bahn, U5) Ausgang Friedenstraße, Du läufst entlang der Friedenstraße Richtung Rosenheimer Straße (Süd-Westen), überquerst die linksabzweigende Grafinger Straße und biegst dann links in die Atelierstraße ein. Du läufst geradeaus bis es nicht mehr weiter geht (Du stehst dann vor dem Werk1), jetzt rechts gehen und nur noch gerade aus (Du siehst jetzt schon die Medienbrücke auf der linken Seite), dann kommst Du direkt zu uns.
  • zu Fuß vom Karl-Preis-Platz (U2) Ausgang Anzinger Straße, Du läufst stadteinwärts (Norden-Westen) überquerst die Anzinger Straße, biegst kurz nach der Apotheke rechts in die Durchfahrt ab, gehst fast geradeaus durch den nächsten Durchgang und biegst dann gleich links ab
  • direkt vor dem Media-Works-Gelände ist eine Bushaltestelle der Linien 55, 144, 145, 155 und N45, die Busse fahren zum Karl-Preis-Platz bzw. zum Ostbahnhof
  • Parken: Du kannst im öffentlichen Straßenraum auf der Rosenheimer und Anzinger Straße parken; im Gelände selbst kannst Du auf nicht reservierten Stellplätzen und im Parkhaus parken; Parkgebühren sind Montag bis Freitag 8 bis 20 Uhr die 1. Stunde kostenfrei jede weitere Stunde Euro 1,00; sonst Euro 1,50 pro Stunde

Öffnungszeiten

Dein Studio öffnet 25 Minuten vor Kursbeginn.
Der Einlass endet 5 Minuten vor Kursbeginn, daher sei bitte pünktlich und bringe genügend Zeit mit!

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Kursplan

Es ist keine Anmeldung notwendig!

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