YINYOGA-Faszien-Workshop (Feuer) mit SABINE°

Am Sonntag 16.07.2017 von 14 bis 16 Uhr
Im Juli geht unsere mehrteiligen YinYoga-Serie weiter.
YinYoga besteht aus den 5 Elementen Erde, Wasser, Feuer, Holz und Metall, daher haben wir uns gedacht, hier die Schwerpunkte in den Workshop-Teilen zu setzen.
Wir werden passend zum Sommer mit dem Element Feuer weiter machen. Die Schwerpunkte liegen hierbei auf den Organen Herz und Dünndarm.
In sanften lang gehaltenen Dehnungspositionen stimulieren wir die zugehörigen Meridiane. Der Fokus liegt dabei auf der Körpervorderseite, insbesondere um Spannungen im Brustkorb und Schulter- und Nackenbereich zu lösen. Ausgleichend werden wir diese mit Dehnungen des Gegenspielers auf der Körperrückseite, des Nieren- und Blasenmeridians, vervollständigen
Die Teilnahmegebühr beträgt 29 Euro.
Die Plätze sind limitiert. Du sicherst Dir Deinen Platz durch Bezahlung der Teilnahmegebühr. Die Erfahrung der letzten Workshops hat gezeigt, dass diese sehr schnell ausgebucht sind. Also das Motto lautet: wer zuerst kommt, sichert sich den Platz.

YINYOGA-Faszien-Workshop mit SABINE°

Am Montag 01.05.2017 von 14 bis 16 Uhr
Am Tag der Arbeit werden wir mit unserer mehrteiligen YinYoga-Serie starten. Wir haben uns lange darüber Gedanken gemacht, wie wir das komplexe Thema in einen Workshop verpacken können. Wir sind zu dem Entschluss gekommen, dass dies nicht möglich ist.
YinYoga besteht aus den 5 Elementen Erde, Wasser, Feuer, Holz und Metall, daher haben wir uns gedacht, hier die Schwerpunkte in den Workshop-Teilen zu setzen.
Wir werden passend zum Frühling mit dem Element Holz beginnen. Die Schwerpunkte liegen hierbei auf den Organen Leber und Gallenblase.
Die Teilnahmegebühr beträgt 32 Euro.
Frühbucherrabatt bis 10.04.2017: 28 Euro
Die Plätze sind limitiert. Du sicherst Dir Deinen Platz durch Bezahlung der Teilnahmegebühr. Die Erfahrung der letzten Workshops hat gezeigt, dass diese sehr schnell ausgebucht sind. Also das Motto lautet: wer zuerst kommt, sichert sich den Platz.

Guestteacher KURTIS in town°

Wir erhalten immer wieder Anfragen, wann es endlich mal wieder Klassen in Englischer Sprache gibt. Wir wollen Eurem Wunsch nachkommen und haben KURTIS nach München geholt.
Kurtis wird die Klassen in Englisch unterrichten, er steht Dir allerdings auch gerne für Fragen auf Deutsch zur Verfügung. Seine aktuelle Heimat ist Berlin, wo er mehrmals in der Woche Yoga unterrichtet.
Zur Einstimmung seine Biographie:
Kurtis is an internationally recognised dancer, choreographer and dance educator. Born in Australia Kurtis academically and professionally trained in New Zealand, Australia and North America and holds a graduate Degree in Fine Arts. The primary basis and focus of Kurtis‘ work is in Contemporary and Modern Dance however he has received much success and recognition for his work within the commercial dance industry throughout North America. Kurtis has performed and choreographed for MTV Canada, Much Music Canada and also the Disney & Family Television Channels in North America.
With over 12 years expereince teaching and choreographing, teaching hot yoga & Barre, Kurtis continues to learn and study different methods of movement to attribute to his classes. „We only know the limits of our bodies if we put it to the test. Fusion is the key to growth and development. Form is for fun, hard work is for everyone“.