summer deals – for YOU

Wiedereinsteiger Angebote°

oder

Nur für Yogis, welche vor dem Jahre 2016 das Angebot schon einmal genutzt haben

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fantastische Sommer-Angebote °

 

* Alle genannten Angebote sind nur im Juni und Juli zu erwerben und müssen bis spätestens zum 31. Juli begonnen werden. Das ABO-Angebot kannst Du nur erwerben, wenn Du aktuell keinen ABO-Vertrag hast. Ab dem 7. Monat gilt der reguläre Preis von 99 Euro pro Monat. Die Kombiangebote sind gültig für unsere Standard-Yogamatten und Blöcke, je nach Farbverfügbarkeit. NUR SOLANGE DER VORRAT REICHT.

Forrest Yoga Workshop – Teil 1 Freitag 15.04.2016

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FORREST YOGA WORKSHOP SERIE
Freitag, 2 Stunden
„Twist & Cleanse“
In unseren Organen halten wir sowohl Toxine von Lebensmitteln als auch unverarbeitete Emotionen fest. Indem wir sie durch gezielt dafür entwickelte Asanas massieren und auswringen, kommt die Durchblutung in Schwung und wir können Verklebungen lockern bzw. auflösen und uns von alten uns beschwerenden Emotionen befreien. Tiefe Drehungen aktivieren die Zerebrospinalflüssigkeit und stimulieren Nerven und Zellen entlang der Wirbelsäule. Du entgiftest und findest neue Mobilität und Lebensfreude.
Calling in the Four Directions
Meditation
Asana (Grundbewegungen, Pranayama)
Tarif: 45 EUR
Alle 3 Workshops: 125 EUR

Für alle Workshops gilt: wir praktizieren barfuß bei 28°C. Keine Erfahrung notwendig.
„Es ist das Herz, das schenkt; Hände geben her, was von Herzen kommt.“
Katrin Ender, Forrest Yoga Lehrerin & Massage & Wellness Therapeutin, Haakestrasse 27 – 21075 Hamburg T: +49 172 43 94 177, E: kilundayoga@gmail.com, W: kilunda.com 

YogaBalance jetzt auch am Sonntag

YogaBalance – Arms and Shoulders

Unsere intensive Reihe der Balance – Klassen ist mittlerweile ein Geheimtipp unter unseren „Vielfliegern“ im Hotroom! Für alle, die bislang den Einstieg in diese intensiven Schwerpunktklassen verpasst haben oder schlichtweg während der Woche keine Zeit haben, ist hier die gute Nachricht: Ab sofort habt Ihr jeden zweiten Sonntagnachmittag die Gelegenheit einzusteigen!

Wir starten Runde 2 diesen Sonntag um 16:00 Uhr mit der Klasse, die Deine Schultern öffnet und gleichzeitig Deine Arme stärkt. Erlebe intensive Stretches, lerne die Muskulatur und Gelenke Deiner Schultern, Arme und Hände besser kennen und effektiver zu nutzen. Nimm aus dieser Klasse viele kleine Tipps mit, die Du in jeder unserer Klassen einsetzen kannst.

Bringe Deine Praxis auf das nächste Level! Wir freuen uns auf Dich!

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Forrest Yoga Workshop – Teil 2 „Explore new Territory“

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Forrest Yoga Workshop – Teil 2 „Explore new Territory“

Sonntag 29. November 2015 von 12 Uhr bis 15 Uhr

Der zweite von zwei Forrest Yoga Workshops führt die Teilnehmer tiefer zu sich selbst und bringt sie in Kontakt mit Ihrer persönlichen Wahrheit und ihrem kreativen Ursprung dank spezieller Hüft-Öffner und Umkehrhaltungen. Die Teilnehmer lernen, ihre Kraft effektiver einzusetzen, entdecken verborgene Stärken und lernen schmerzfrei bzw. schmerzbefreiend zu arbeiten. Der Workshop lehrt intensive Asana und diverse Kern-Punkte der Forrest Yoga Philosophie, wie zum Beispiel das ehrliche Fühlen und den spielerischen Umgang mit Herausforderungen.

  • Asana (Umkehrhaltungen & Hüftöffner)

Die Anmeldung erfolgt im Studio oder per E-Mail (hot@bikramyogastation.de). Du sicherst Dir Deinen Platz durch Bezahlung (im Studio, per Überweisung oder per Paypal), die Kosten hierfür betragen 45 Euro. Die Plätze sind limitiert.

 





Forrest Yoga Workshop – Teil 1 „Connect with the Earth“


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Forrest Yoga Workshop – Teil 1 „Connect with the Earth“

Samstag 28. November 2015 von 15 Uhr bis 18 Uhr

Der erste von zwei Forrest Yoga Workshops konzentriert sich auf die Qualität der Atmung und den gezielten Einsatz des Atems, der Hände und Füße, um Raum im Körper zu schaffen und eine Verbindung mit der Erde zu etablieren. Bewusstsein und Lebendigkeit im Körper und Geist werden angeregt. Die Teilnehmer lernen zu sehen, wo Verspannungen sitzen, wie sie entstehen und zu lösen sind und wie sie aus dem Boden Kraft und Halt schöpfen können. In diesem Segment werden die Forrest Yoga Grundbewegungen gelehrt. Der Workshop wird mit dem spirituellen schamanistischen Ritual „Calling in the Four Directions“ und Meditation eröffnet.

• Calling in the Four Directions
• Meditation
• Asana (Grundbewegungen)

Die Anmeldung erfolgt im Studio oder per E-Mail (hot@bikramyogastation.de). Du sicherst Dir Deinen Platz durch Bezahlung (im Studio, per Überweisung oder per Paypal), die Kosten hierfür betragen 45 Euro. Die Plätze sind limitiert.